观察发现：55岁后的老年人，一旦做过心脏支架手术，8件工作别做

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“我爸做了心脏支架手术，规复得挺好，没啥事，我们家也就安心了，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。”你能否是也听过这样的话？你正是这样的家属？

但你晓得吗？支架不是“装上就高枕无忧”的保险栓，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。很多人以为支架一放，心脏病就被“修睦”了，这只是起头，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
特别是55岁今后的中老年人，身材性能逐步下降，一旦做过心脏支架，有些事真不能再做了，否则能够比没做支架还危险，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
究竟是哪8件事不能做？为什么做了这些事反而更轻易出题目？支架手术后究竟应当怎样活？
我们明天就把这个事儿掰开揉碎，讲清楚，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
很多人对心脏支架的了解，逗留在“通了血管、就没事了”，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。但支架只是翻开结部分“梗塞”，并没有治标，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。

它像在高速公路上修了一个姑且通道，能减缓眼前的拥堵，但假如你还是继续吸烟、饮酒、熬夜、暴饮暴食、不吃药、乱活动、不复查、情感冲动，那这条“高速”早晚还会堵，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
心脏支架手术并不是尽头，而是你和心脏病共处的一段新旅程的起头，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
临床上，我见过太多患者，手术后三个月，支架又堵了，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。不是手术失利，是他术后“生活方式没变”，甚至变本加厉地“补回”没做手术那几天的口腹之欲，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
出格是55岁今后，人体代谢减慢，血管弹性下降，免疫力和修复才能都在走下坡路，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。你给了心脏一次机遇，但它也需要你配合它活下去，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
那到底这“8件事”是啥？为什么做不得？我们一个个来拆解，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
第一件事：术后不按时服药

很多患者术后一两个月感觉“状态不错”，就自己停药大概减药，特别是抗血小板药物（比如阿司匹林、氯吡格雷），，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。这是大忌！
支架自己是个“异物”，为了避免血小板在支架上“聚集成团”，构成新的血栓，必须靠药物来“维稳”，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。最关键的就是术后前6个月甚至1年内的双联抗血小板治疗，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。私行停药，即是给血栓制造了机遇，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
第二件事：继续吸烟
你以为支架能“洗白”你几十年吸烟的历史？错！

烟草中的尼古丁、一氧化碳等，会延续损伤血管内皮，加速动脉软化，而且会让支架再狭窄的风险大大增加，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。临床研讨表白，术后继续吸烟的患者，支架再狭窄风险是戒烟者的2-3倍，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
第三件事：暴饮暴食
有的人手术后“吃得更香了”，大鱼大肉、高盐高脂，恍如要“报复性进食”，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。但你高脂肪饮食会加速血脂升高，胆固醇堆积进血管，构成新的斑块，而且术后忽然进补，还能够引焦虑性心力衰竭，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
第四件事：不纪律活动或过度活动
活动重要，但不是“越多越好”，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。心脏支架术后，活动要循序渐进，从柔柔有氧活动起头，比如快步走、太极、慢骑车等，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。有人手术后没几天就去爬山、跳广场舞，成果引发再次心绞痛，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。

第五件事：情感冲动、压力过大
这点很多人疏忽了，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。情感波动会引发交感神经兴奋，致使血压升高、心率加速、冠脉痉挛，支架四周的血管能够是以再次梗塞，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
特别是老年人面临家庭纷争、后代冷酷、经济题目等，更要学会情感治理，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
第六件事：不复查
“不是已经做完了吗？干嘛还要复查？”这是很多患者的疑问，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。但支架术后最怕的就是“无症状再狭窄”，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。有些人复查时才发现，血管又堵了75%，却毫无自觉症状，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
术后3个月、6个月、1年都应当有纪律复查，包括血脂、心电图、彩超，需要时冠脉CTA，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。

第七件事：不控制三高
高血压、高血脂、高血糖，哪一个都能让支架“寿命变短”，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。糖尿病患者的支架再狭窄率几近是普通人的两倍，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。很多人尽管吃药，不管饮食；尽管降压，意外血糖——这类“头痛医头”的方式，早晚失事，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
第八件事：科学保健品、偏方
有些患者术后被亲友“围攻”，各类保健品、偏方轮流上阵，什么“软化血管”“通血管”“清血栓”的噱头一大堆，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。成果乱吃一通，不但迟误正规治疗，还能够和抗凝药物“打架”，加重出血风险，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。

你能够想问：那做了支架，难道就不能一般生活了吗？
固然不是，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。支架不是让你“被禁锢”，而是帮你“重启”生活方式，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
只要你把握了科学的生活方式，支架后的生活完全可以健康、自在、有质量，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。关键是，你要学会与心脏病战争共处，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
饮食要平淡、低盐、低脂、高纤维，多吃蔬菜水果、豆制品、坚果、全谷类，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。控制体重，戒烟限酒，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
纪律作息，保证就寝，避免熬夜、情感冲动，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。别让压力压垮你的心脏，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。

活动方面，每周最少5天、天天30分钟的中等强度活动是理想方针，但要按照小我体力、医生倡议来调剂，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
药物治理很关键，一定要按时服药、定期复查、服从医生调剂剂量，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。不要“感受好了就停药”，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
连结悲观心态、适度交际、成心义的生活方针，也是“心脏康复”的一部分，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。别只盯着药物和检查，你的生活态度，才是最强的“心脏康复药”，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
说到底，心脏支架不是“修睦了”，而是给了你一次重塑健康生活的机遇，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
别浪费此次机遇，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
不是不能吃，也不是不能动，而是要吃得聪明、动得科学、活得有节奏、有控制，有自我治理的聪明，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。实在的康复，靠的不是一根支架，而是你自己，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。

适用倡议总结：
做了心脏支架手术的朋友们，请记着三件事：别乱停药、别暴饮暴食、别以为做完手术就“没病了”，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
每一天的生活习惯，都是你对心脏健康的投资，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。
参考材料：
1. 国家卫健委公布《冠芥蒂诊断与治疗指南（2020年）》
2. 《中国循环杂志》：心脏支架术后抗血小板治疗的临床研讨停顿
声明：本文为健康常识科普，连系威望材料和小我概念撰写，部分情节为方便表达和阅读了解停止了适当虚拟与润饰，内容仅供参考，不能替换医生诊断，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。如感不适，请实时就诊，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，发酵不敷三个月的豆瓣黄曲霉素超标率比老坛高七倍。