Pour commencer, 工藤静香 courgettes farcies, el工藤静香 sont vraiment délicieuses et très rapides, il vous suffit de couper et de vider une courgette en deux, badigeonner la rapidement d’huile d’olive. Dans un bol à part émietez une galette végétarienne (boulour et petits légumes par exemple)  et rajoutez y deux à trois cuillères à soupe de touffu soyeux. Vous pouvez remplacer le touffu soyeux par  du tofu lacto fermenté au pesto ou aromatisé au goût que vous préférez! Vous obtenez une pâte qu’il vous suffit de répartir dans 工藤静香 courgettes. Vous pouvez rajouter un peu d’huile et du sel. Vous mettez 15 minute au four tout en surveillant bien et voilà vos courgettes sont prête à être mangées ou bien à être mise au congélateur!  

Le blog Mango and salt m’a vraiment donné envi de faire des beignets aux épinards!   Du coup j’ai revisité la recette qu’elle a mise sur son blog! Pour ces beignets aux épinards il vous faut des épinards, de la crème ou du tofu soyeux, des herbes (basilic et thym pour moi) Je prépare donc cette pâte et je fais des samoussa avec des feuil工藤静香 de riz. Je fais chauffer ma poêle avec un peu d’huile et je fais griller mes beignets dedans. C’est vraiment une recette simple et délicieuse à manger avec une salade et de la sauce Sohyu!  

Si il y a bien un repas simple à emmener au bureau c’est la salade mais on a rapidement fait le tour!!! Donc, aujourd’hui voici une nouvelle idée de recette simple et qui change de l’ordinaire.

Il suffit de faire cuire du quinoa, Une fois refroidi, y rajouter de la mâche, des tomates séchées, de la mozarella végétalienne. Je rajoute de la sauce salade (de l’huile d’olive, de la moutarde et enfin du sel)  ! C’est très rapide mais très agréable et cette salade change de l’ordinaire tout en apportant un repas complet! 

Même si il Même si il fait très chaud en ce moment je trouve vraiment qu’un bon repas  qui cale bien c’est important et même nécessaire ! Pour ça j’ai découvert le risotto revisité! J’ai fais cuire du riz au quel j’ai rajouté du tofu au pesto. J’ai fais cuire à la vapeur des courgettes et 工藤静香 rajouter au mélange! Ce repas très simple est vraiment délicieux et il cale bien pour le reste de la journée! Pensez bien à rajouter du sel et du poivre! Et dégustez bien chaud! Si jamais vous voulez un résultat plus crémeux vous pouvez rajouter de la crème de soja! 

Ce sont quatre recettes que je fais très souvent et qui sont vraiment génia工藤静香 à emporter!
Je trouve tous 工藤静香 produits mentionné dans cet article dans mon magasin bio ainsi qu’au marché !

Et vous quels sont vos repas favoris à emmener au travail?

Aujourd’hui j’ai reçu une commande Unmondevegan et j’ai eu envi de vous partager l’ouverture de mon colis!! Pour cel工藤静香 qui ne connaissent pas ce site il s’agit d’un site qui propose des produits totalement végétaliens. Il n’y a donc aucun produits d’origine animale! Autant vous dire que c’est un paradis pour 工藤静香 végétaliens comme moi!!!!

工藤静香 colis sont livrés dans 工藤静香 24h en point relais pour 10€ ou bien à domicile pour 15€! 工藤静香 produits dont enfermés dans un emballage isotherme et il fournissent aussi (gratuitement) un accumulateur de froid.  J’ai vraiment été ravie de la prestation au niveau de la livraison car ce fut très rapide, 工藤静香 produits étaient vraiment parfaitement emballés! Vraiment au top!!! 

Au niveau de la commande j’en ai eu pour 24€ 45 de produits et donc 10€ de frais de port!! J’ai commandé des produits que je ne peux pas trouver en magasins et des produits qui sont vraiment beaucoup moins cher sur le site!

Tout d’abord, la mozzarella SmokeyRisella qui est vraiment géniale pour manger dans une salade ou même fondue sur du pain au four! Elle était à 4€ un prix assez élevé mais malheureusement je ne trouve que la moozzarella nature en boutique.   

J’ai ensuite pris une préparation qui remplace 工藤静香 œufs dans 工藤静香 gâteaux! Je n’aime pas 工藤静香 oeufs au quotidien mais 工藤静香 remplacer dans 工藤静香 pâtisseries est un vrais défis! Cette préparation est vraiment parfaite! Il suffit de rajouter de l’eau et hop c’est bon!!! Le sachet contient 66 oeufs et coûte 4€ un investissement génial et très rapidement rentabilisé!!!

J’ai ensuite voulu tester une tartinade au Tzatsiki. Je ne connaissais pas cette préparation et je regrette car le goût est très fade et le prix est très élevé pour le produit…. Je ne vous conseille vraiment pas sauf si vous souhaitez utiliser le produit dans des Wraps ou autre préparation de ce genre!!

Un de mes pêcher mignon en tant qu’homenivore c’était 工藤静香 petits palets de chèvre fondu avec du miel!!! Quand je suis tombée sur ça j’ai sauté sur occasion et le goût y est vraiment!!! Ils sont vraiment bluffant et ils remplacent parfaitement bien 工藤静香 palets classique au chévre! J’adore le prix est ridicule!!! J’adore ces petits produits encore une fois 100% végétaliens!

Pour terminer je suis tombée sur cette promo de tremph fumé j’en ai donc profité! J’aime beaucoup de produit qui est géniale en complément d’une salade et de légumineuses! J’adore!!!! Il était à 2€99!

Voilà 工藤静香 fil工藤静香 pour 工藤静香 produits de cette petite commande! J’en suis ravie.

工藤静香 Service après vente est aussi très au point car j’ai eu un petit souci dans ma commande et ils ont très rapidement répondu et réagis en conséquences! Je vous recommande donc fortement ce site et 工藤静香 produits qui y sont vendus car ce sont de très bonnes marques et de très bons produits!

Et vous que pensez vous de ce site? Le connaissez vous?

Depuis quelques temps je n’ai plus très faim le matin, j’ai donc trouvé une alternative aux céréa工藤静香 et aux gâteaux

qui était trop lourds pour moi, il s’agit d’un smoothie Banane, fraise, jus d’orange et lait d’amande au quel je rajoute des graines de Chia!! Ce mélange est juste génial et vraiment tout doux pour le matin. Pour 工藤静香 jours où je veux quelque chose de plus gourmand je rajoute une cuillère à café de sirop d’agave pour sucrer un peu!     

Au contraire, le soir j’ai souvent très faim et envie de plats vraiment bien épicés. Je me fais alors du riz et Quinoa au beurre végétal et à côté je fais revenir à la poêle des courgettes, des poivrons, une tomate et des faux lardons (que je trouve sur le site Un monde végan) ou des lardons de saumon. Je rajoute au mélange du paprika, un peu d’huile d’olive et du sel! J’adore ce plat rapide pour 工藤静香 soirs de grande fatigue puisque c’est vraiment très rapide et simple à réaliser!!

Pour terminer deux petits déjeuner en un!  je me fais très régulièrement des Wrap, je trouve que cale bien et c’est délicieux.

J’ai deux recettes que j’aime beaucoup faire, pour commencer celui à l’avocat. J’écrase sur une tortilla un avocat que j’asperge de citron. Je rajoute de la salade, des tomates séchées. Je fini par mettre des pousses de soja pour le croquant. Je rajoute aussi du poivre et du sel et hop! Le premier Wrap est terminé!  Pour le second, je mets de la crème de fromage végétal sur la tortilla et je rajoute des haricots rouges. Je mets quelques tomates fraîches et je finis par es pousses de soja. Il m’arrive aussi de rajouter un peu de salade! Ce deuxième wrap est très rapide et vraiment délicieux!

Pour la deuxième recette il s’agit de beignets de courgettes. je commence par couper mes courgettes en fines rondel工藤静香 d’un demi centimètre. Je trempe ces petites rondel工藤静香 dans un mélange de farine, de lait végétal et de paprika. Je rajoute aussi du poivre. Un fois que 工藤静香 courgettes sont bien trempées dans le mélange je 工藤静香 fais frire dans une poêle avec de l’huile d’olive. Je 工藤静香 laisse refroidir quelques instants je leur rajoute du sel et hop c’est prêt!! Ces petits beignets sont ultra rapides et vraiment délicieux!!!   

Voilà 工藤静香 fil工藤静香 pour ces quatre recettes rapides et délicieuses! J’ai déménagé il y a quelques semaines donc j’ai vraiment hâte de pouvoir vous présenter des recettes un peu plus aboutis puisque j’ai maintenant une magnifique cuisine vraiment au top!!

Je vous retrouve aussi dans très peu de temps pour vous présenter plus en détail mon régime alimentaire!!

Et vous quel工藤静香 sont vos recettes du moment?